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壓力情緒管理

壓力情緒管理

   本課程從喜怒憂思悲恐驚七情入手，深入淺出，解析情緒對身體(tǐ)造成的影響，讓學員(yuán)學會情緒管理，明晰情緒變化所帶來的身體(tǐ)影響；學會處理情緒變化所造成的不良影響，減少身體(tǐ)受到情緒變化傷害的機會；學會利用轉換情緒所帶來的轉機，改變身體(tǐ)狀況，甚至調理諸多疾病。


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   本課程從喜怒憂思悲恐驚七情入手，深入淺出，解析情緒對身體(tǐ)造成的影響，讓學員(yuán)學會情緒管理，明晰情緒變化所帶來的身體(tǐ)影響；學會處理情緒變化所造成的不良影響，減少身體(tǐ)受到情緒變化傷害的機會；學會利用轉換情緒所帶來的轉機，改變身體(tǐ)狀況，甚至調理諸多疾病。


課程收益：

1.本課程從喜怒憂思悲恐驚七情入手，深入淺出，解析情緒對身體(tǐ)造成的影響；
2.讓學員(yuán)學會情緒管理，明晰情緒變
化所帶來的身體(tǐ)影響；
3.學會處理情緒變化所造成的不良影響，減少身體(tǐ)受到情緒變化傷害的機會；
4.學會利用轉換情緒所帶來的轉機，改變身體(tǐ)狀況，甚至調理諸多疾病。

課程對象：全體(tǐ)員(yuán)工(gōng)

課程時間：1-2天

授課形式：講授+視頻(pín)+演練
課程投資(zī)：12000元/天起
課程大(dà)綱：

第一(yī)部分(fēn)重新認識情緒與健康
一(yī)、爲何說情緒會影響到健康
1.心理健康才是身體(tǐ)健康的最大(dà)保障
2.情緒與身體(tǐ)狀況密切的最大(dà)保障
二、人都有哪些情緒？會對身體(tǐ)造成哪些不良影響不良影響？
三、情緒所傷應該用什麽食物(wù)和調節？
第二部分(fēn)如何善用情緒改善身體(tǐ)狀況
一(yī)、情緒是可以治療疾病的
1.情緒治療疾病原理
2.情緒治療疾病的方法
二、巧用中(zhōng)醫原理改善情緒
1.利用五音改善情緒
2.利用經絡改善情緒
3.利用傳統保健功改善情緒
第三部分(fēn)情緒與體(tǐ)制的關系
一(yī)、中(zhōng)醫對體(tǐ)制體(tǐ)質的認知(zhī)
二、長期情緒所形成的體(tǐ)質應如何求變


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